Ansiedad

La ansiedad es una reacción normal ante un suceso estresante. Todos tenemos cierto nivel de ansiedad, sin embargo, si la ansiedad es muy intensa o se alarga en el tiempo, puede convertirse en un problema e interferir en nuestro día a día. En esta sección, entre otras cosas, encontrarás información sobre los síntomas de ansiedad, los tipos de trastornos de ansiedad, las causas y consecuencias de vivir con un elevado nivel de ansiedad, así como algunos consejos para afrontarla y superarla.