Duelo y Perdidas

Las pérdidas son muy difíciles de gestionar. No solo porque ya no tendremos eso que estamos perdiendo, sino por todo lo que viene asociado a esa pérdida y el cambio de vida que supone. Los duelos pueden ser por fallecimiento, es decir, por la muerte de un familiar o ser querido, pero también por haber perdido a una mascota. No obstante, existen otro tipo de pérdidas que generan un duelo, como las rupturas amorosas, la pérdida de un trabajo o incluso de nuestra propia juventud cuando envejecemos. Hablamos sobre los tipos de duelo, las fases de un duelo y cómo superar estas pérdidas.