Terapia de Pareja en Salamanca


Si los problemas de pareja están haciendo que vuestra relación sea insatisfactoria y os están alejando el uno del otro, podemos ayudaros. Somos expertos en terapia de pareja en Salamanca.

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¿En que consiste la terapia de Pareja?


Nuestra terapia familiar y de pareja se basa en conseguir que en la relación exista o mejore una buena comunicación, que facilite el consenso y que pueda hacer que ambos os sintáis entendidos, escuchados y valorados. Por ello, utilizamos diferentes técnicas psicológicas encaminadas a mejorar las habilidades comunicativas en la pareja y a fomentar el respeto.


Igualmente y según las circunstancias particulares de vuestra relación, os daremos herramientas individualizadas y adaptadas, que pueden tener que ver con la resolución de problemas, el manejo de los celos, la falta de entendimiento con la educación de los hijos, etc.


¿Quiénes Somos?


¿Cuándo Aparecen los problemas de pareja?


Los problemas en la relación de pareja pueden darse por muchas circunstancias. En la mayoría de los casos la comunicación no es buena, podemos utilizar estilos comunicativos poco asertivos y que impiden el entendimiento entre ambos. Esta puede ser una causa única de problema en la pareja, o puede que existan también otras circunstancias.


A veces existen problemas en la convivencia, celos excesivos por uno u ambos miembros de la pareja, infidelidades, desenamoramiento y pérdida de la pasión en la pareja, o incluso situaciones de violencia psicológica, entre otras.

Síntomas de los problemas de pareja


  • Discusiones constantes y tensión
  • Falta de apoyo entre los miembros de la pareja
  • Deseos de pasar tiempo sin la pareja o distanciamiento
  • Ansiedad o malestar emocional en uno o ambos
  • Irritabilidad
  • Rabia hacia el otro
  • Sentimiento de soledad y tristeza
  • Celos e inseguridad
  • Dependencia emocional
  • Mentiras
  • Disminución del apetito sexual con la pareja
  • Control excesivo

Patricia San Valero

Avenida mirat, numero 36, 1º izq, despacho 8, Salamanca

623 50 68 66

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Sonia González

Avenida Villamayor, nº 22 bajo, Salamanca

622 29 95 31

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Preguntas Frecuentes


Resolvemos algunas de las preguntas más frecuentes antes de acudir al psicólogo.

  • ¿Vamos por separado o los dos juntos?


    Es conveniente que ambos participantes de la pareja acudan a la sesiónes para poder resolver las dudas y poder ayudaros a ambos en vuestra compresión mutua.

  • ¿Cuál es el objetivo de una terapia de pareja?


    El objectivo es que ambos esteis mejor al terminar la terapia. El objetivo de la terapia es encaminar la terapia hacia el rumbo natural que debería tomar.

  • ¿Porque la terapia de pareja va a ser distinto de nuestras conversaciones personales?


    No. La diferencia principal es que no tienen la misma formación para tratar problemas psicológicos, aunque ambos ofrezcan el servicio. Un psicólogo tiene una carrera universitaria y formación complementaria en la rama de la salud (Máster en Psicología General Sanitaria o PIR).


    No todas las personas que estudian psicología se dedican a la rama de la salud. Aunque el término psicoterapeuta o coach es utilizado por algunos psicólogos, no está recogido por el B.O.E y es común que también lo utilicen otras personas que no han estudiado psicología, sino que han hecho solo un pequeño curso.

  • ¿Cómo es la terapia?


    El tratamiento comienza con una relación terapéutica entre psicólogo y pacientes y consiste en analizar y cambiar pensamientos, emociones y conductas desadaptativas mediante diversas técnicas. El objetivo final es mejorar el bienestar.

  • ¿En qué consiste la Terapia Cognitivo Conductual?


    La Terapia Cognitivo Conductual es uno de los modelos de psicología más utilizados y con más estudios empíricos que avalan su efectividad. Sus técnicas están validadas científicamente y pretenden ayudar a cambiar pensamientos y conductas que resultan desadaptativas, lo cual provoca un cambio también en las emociones.


    A diferencia de otros modelos, la TCC se centra en los problemas del momento actual, en el aquí y el ahora, con el objetivo de buscar formas de mejorar el bienestar en el presente.

  • ¿Qué me encontraré al llegar a consulta?


    Al llegar a consulta te encontrarás una persona que pondrá todo su esfuerzo en ayudarte a recuperar tu bienestar. Te invitará a hablar de lo que tú quieras y en el momento que quieras e intentará guiarte para que, entre ambos, consensuéis unos objetivos a conseguir con el tratamiento.


    El psicólogo no te juzgará ni te obligará a hacer nada que tú no desees.

  • ¿Cuánto duran las sesiones?


    Las sesiones en pareja duran 1 hora y media.

  • ¿Cuánto dura el tratamiento?


    No hay una pauta concreta y cada persona y problema requerirá una duración distinta del tratamiento. Algunas parejas necesitan solo 2 o 3 meses para mejorar su bienestar, pero otras personas pueden necesitar más meses o incluso años.

  • ¿Con qué frecuencia hay que ir al psicólogo?


    Las sesiones pueden ser semanales o mensuales. La pauta dependerá de la persona particular pero, normalmente, las primeras sesiones suelen ser semanales.

  • ¿Puedo confiar en el psicólogo? ¿Son las terapias confidenciales?


    El psicólogo sigue y acepta el código deontológico, por el cual está obligado a mantener la confidencialidad de sus pacientes en cualquier circunstancia, salvo si la vida del paciente o de otras personas corre peligro, o si es requerido por un proceso judicial.


    Así mismo, se sigue la Ley General de Protección de Datos 3/2018 de 5 de diciembre, por la que los datos de carácter personal y de salud serán protegidos por el responsable del tratamiento.

  • ¿Qué le cuento al psicólogo?


    Al acudir a terapia tendrás la libertad para contar aquello que desees o que consideres relevante para el tratamiento. El psicólogo podrá orientarte sobre los aspectos más relevantes para la terapia.


    Todos los datos serán tratados con total confidencialidad.

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