Psicólogos fobias online
Superar los miedos no es fácil pero eso no significa que deban dominar tu vida. Nuestros psicólogos expertos en fobias te ayudarán a que tu vida vuelvas a controlarla tu.
Primera sesión por solo 10€ y sin compromiso
Terapias mejores y más asequibles
Muchas veces te surgirán dudas o bajones de ánimo pero siempre nos podrás consultar vía chat. Se ha demostrado que la comunicación más frecuente ayuda a la evolución de tu terapia de fobia
Comunicación constante contigo mediante chat a lo largo de tu tratamiento para las fobias
Prueba tu psicólogo ideal. ¿Quieres un psicologo distinto? Sínoslo, no pasa nada, es totalmente normal y te lo cambiaremos sin preguntas
Te ahorrarás mucho dinero en terapias.Terapia de fobias online con especialistas por 39 euros. Benefíciate este mes del cupón: hola10 con 10%
Disponibilidad de horarios amplia para que tengas la comodidad que necesitas
Nuestros Especialistas
Tratamiento de las fobias
El profesional te ayudará a trabajar para combatir el miedo irracional, juntos investigaréis el origen del problema, así como las conductas o mecanismos que han hecho que ese miedo se consolide y se mantenga en el tiempo. La terapia irá encaminada a influir sobre estos mecanismos de mantenimiento y a utilizar diferentes técnicas que permitan combatir el miedo, adaptándose a la persona particular.
¿Cuándo Aparecen los miedos y fobias?
Los miedos y las fobias pueden surgen a cualquier edad, aunque lo más común es que encontremos su inicio en la infancia. Muy a menudo la persona vive hasta la adultez acompañada de ese temor extremo, sin ponerle remedio. Las causas normalmente son algún acontecimiento estresante (único o que se ha repetido en diversas ocasiones), pero también puede existir cierta predisposición genética. Por ejemplo, si cuando eras pequeño te mordió un perro, es probable que la fobia a los perros aparezca y haga que evites encontrarte con perros desde entonces; pero también puede ser que un perro no te haya mordido, pero a lo largo de tu vida hayas vivido diversos momentos incómodos relacionados con los perros que puedan haber incrementado poco a poco el temor.
Síntomas de que tienes una fobia
Las personas que tienen fobia a algo suelen evitar o escapar de ese algo (por ejemplo, una persona con fobia a montar en avión, no viaja a ningún sitio que implique subir en un avión). Si no es posible evitar la situación, sentirá seguramente pánico y miedo, taquicardia, falta de aire, temblores y/o un fuerte deseo de huir de esa situación. Esta situación puede influir en la calidad de vida de la persona, provocando que esté constantemente alerta, que sienta malestar o que esté limitada para realizar determinadas actividades.
Hola! ¿Hablamos por WhatsApp?