Psicólogos fobias online


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¿Quién hay detrás de todo esto?

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Me llamo Sonia González y soy la actual directora de Psyfeel.

Soy abulense de nacimiento, pero llevo tiempo viviendo y trabajando en Salamanca. Estudié el Grado de Psicología y el Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad Pontificia de Salamanca. Posteriormente dediqué 15 meses más a seguir formándome en psicología clínica y sanitaria, trabajando en un centro de hospitalización psiquiátrica. Después de esta experiencia, decidí emprender un nuevo camino creando mi propia consulta y llevando a cabo una idea innovadora: desarrollar una plataforma online propia para hacer terapia psicológica a distancia con métodos innovadores.

Actualmente soy Psicóloga colegiada en el Colegio Oficial de Psicólogos de Castilla y León con número CL-04957 y dedico mi día a día a hacer lo que me apasiona: acercar la psicología a la gente y ayudar a quien lo necesite a mejorar su bienestar.

Tratamiento de las fobias


El profesional te ayudará a trabajar para combatir el miedo irracional, juntos investigaréis el origen del problema, así como las conductas o mecanismos que han hecho que ese miedo se consolide y se mantenga en el tiempo. La terapia irá encaminada a influir sobre estos mecanismos de mantenimiento y a utilizar diferentes técnicas que permitan combatir el miedo, adaptándose a la persona particular.

¿Cuándo Aparecen los miedos y fobias?


Los miedos y las fobias pueden surgen a cualquier edad, aunque lo más común es que encontremos su inicio en la infancia. Muy a menudo la persona vive hasta la adultez acompañada de ese temor extremo, sin ponerle remedio. Las causas normalmente son algún acontecimiento estresante (único o que se ha repetido en diversas ocasiones), pero también puede existir cierta predisposición genética. Por ejemplo, si cuando eras pequeño te mordió un perro, es probable que la fobia a los perros aparezca y haga que evites encontrarte con perros desde entonces; pero también puede ser que un perro no te haya mordido, pero a lo largo de tu vida hayas vivido diversos momentos incómodos relacionados con los perros que puedan haber incrementado poco a poco el temor.

Síntomas de que tienes una fobia


Las personas que tienen fobia a algo suelen evitar o escapar de ese algo (por ejemplo, una persona con fobia a montar en avión, no viaja a ningún sitio que implique subir en un avión). Si no es posible evitar la situación, sentirá seguramente pánico y miedo, taquicardia, falta de aire, temblores y/o un fuerte deseo de huir de esa situación. Esta situación puede influir en la calidad de vida de la persona, provocando que esté constantemente alerta, que sienta malestar o que esté limitada para realizar determinadas actividades.

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