Por  Sonia Gónzalez Domínguez

El tratamiento de la drunkorexia requiere de un enfoque multidisciplinario que incluye intervención psicológica y apoyo nutricional. Además, es importante educar y concienciar sobre esta problemática para prevenirla. También existe el riesgo de desarrollar otros trastornos alimenticios en personas con drunkorexia. El impacto de la drunkorexia en las mujeres jóvenes es preocupante y se relaciona con los estereotipos de belleza existentes.

Qué es la drunkorexia y sus consecuencias

La drunkorexia es un trastorno alimenticio que se caracteriza por restringir la ingesta de alimentos y compensarla con el consumo excesivo de alcohol. A continuación, se explorarán tres aspectos fundamentales relacionados con la drunkorexia: su definición, las consecuencias físicas y las consecuencias emocionales y mentales asociadas a esta problemática.

Definición de la drunkorexia

La drunkorexia es un término utilizado para describir un comportamiento en el cual las personas, en su mayoría mujeres jóvenes, restringen su consumo de alimentos con el objetivo de poder beber alcohol en exceso. Estas personas creen erróneamente que de esta manera evitan el aumento de peso asociado a la ingesta de calorías. La palabra drunkorexia proviene de la combinación de 'drunk' (borracho en inglés) y 'orexia' (que hace referencia a los trastornos alimenticios).

Consecuencias físicas de la drunkorexia

La drunkorexia conlleva graves consecuencias físicas para la salud. El consumo desmedido de alcohol puede dañar diversos órganos, siendo el hígado uno de los más afectados. Además, el exceso de alcohol puede provocar problemas en el sistema nervioso y el corazón. La restricción alimentaria también tiene un impacto negativo en el organismo, llevando a deficiencias nutricionales y debilidad muscular. Estas consecuencias pueden causar daños irreversibles.

Consecuencias emocionales y mentales de la drunkorexia

La drunkorexia no solo tiene repercusiones físicas, sino también emocionales y mentales. Las personas que padecen esta problemática pueden experimentar sentimientos de culpa, ansiedad, depresión y baja autoestima. El intento de mantener una imagen corporal idealizada y alcanzar los estándares de belleza impuestos por la sociedad puede generar una gran presión emocional. Además, la dependencia del alcohol puede llevar a problemas de adicción y trastornos de salud mental.

Tratamiento de la drunkorexia

El tratamiento de la drunkorexia requiere un enfoque multidisciplinario que aborde tanto los aspectos físicos como los psicológicos y nutricionales del trastorno. Es fundamental la intervención temprana y la participación de un equipo de profesionales especializados en salud mental y trastornos alimenticios.

Enfoque multidisciplinario en el tratamiento

El enfoque multidisciplinario en el tratamiento de la drunkorexia implica la colaboración de diferentes especialistas, como psicólogos, psiquiatras, nutricionistas y médicos. Cada profesional aporta su experiencia y conocimientos para abordar de forma integral los diferentes aspectos del trastorno.

Intervención psicológica en la drunkorexia

La intervención psicológica desempeña un papel central en el tratamiento de la drunkorexia. Con la ayuda de un psicólogo especializado, se trabaja en identificar y abordar los factores subyacentes que contribuyen al trastorno, como la baja autoestima, la presión social y los problemas de imagen corporal. Se utilizan técnicas terapéuticas como la terapia cognitivo-conductual y la terapia de aceptación y compromiso para promover cambios positivos en los pensamientos y comportamientos relacionados con la comida y el alcohol.

Apoyo nutricional en el tratamiento de la drunkorexia

El apoyo nutricional desempeña un papel fundamental en el tratamiento de la drunkorexia. Un nutricionista especializado en trastornos alimenticios trabaja junto con el paciente para establecer hábitos alimentarios saludables, diseñar un plan de alimentación equilibrado y proporcionar educación nutricional. También se abordan las consecuencias físicas de la drunkorexia, como los desequilibrios nutricionales y los daños en los órganos, y se busca restablecer el bienestar físico a través de una alimentación adecuada.

Relación entre la drunkorexia y otros trastornos alimenticios

La drunkorexia, al igual que otros trastornos alimenticios, tiene similitudes y diferencias con la anorexia. Aunque tanto la drunkorexia como la anorexia involucran restricción de la comida, en la drunkorexia se busca compensar con el consumo excesivo de alcohol, mientras que en la anorexia se evita la comida por completo. Ambos trastornos están relacionados con la búsqueda de control y la distorsión de la imagen corporal.

Otro trastorno que puede estar relacionado con la drunkorexia es la diabetes. El consumo excesivo de alcohol puede afectar los niveles de azúcar en la sangre y aumentar el riesgo de desarrollar diabetes. Asimismo, las personas con diabetes y drunkorexia pueden tener dificultades para controlar sus niveles de glucosa debido a la falta de ingesta adecuada de alimentos y al consumo desmedido de alcohol.

Además, las personas con drunkorexia también tienen un alto riesgo de desarrollar otros trastornos alimenticios, como la bulimia y la ortorexia. La restricción de alimentos y la obsesión por el consumo de alcohol pueden llevar a una relación disfuncional con la comida, centrándose en el control y la obsesión por los aspectos calóricos y nutricionales de los alimentos.

Prevención y concientización sobre la drunkorexia

Importancia de la educación sobre la drunkorexia

La educación desempeña un papel fundamental en la prevención y concientización sobre la drunkorexia. Es esencial informar a la población, especialmente a los jóvenes, acerca de los riesgos y consecuencias de este trastorno alimenticio. Mediante programas educativos, charlas y talleres, se puede proporcionar información precisa y actualizada sobre la drunkorexia, sus causas y sus posibles repercusiones tanto físicas como mentales. La concienciación temprana puede ayudar a identificar los factores de riesgo y fomentar una actitud saludable hacia la alimentación y el consumo responsable de alcohol.

Papel de la sociedad y los medios de comunicación en la prevención

La sociedad y los medios de comunicación también desempeñan un papel importante en la prevención de la drunkorexia. Es necesario promover un cambio en los ideales de belleza predominantes, alejándonos de los estereotipos extremos y fomentando una imagen corporal positiva y realista. Los medios de comunicación tienen la responsabilidad de transmitir mensajes equilibrados y evitar la glorificación de la delgadez extrema. Promover la diversidad corporal y la aceptación de diferentes tallas y formas es fundamental para prevenir trastornos alimenticios como la drunkorexia.

Recursos disponibles en psicología y apoyo para superar la drunkorexia

Existen diversos recursos disponibles en psicología y apoyo para ayudar a las personas a superar la drunkorexia. Los profesionales de la salud mental, como psicólogos y psiquiatras especializados en trastornos alimenticios, pueden brindar evaluaciones, terapias y programas de tratamiento personalizados. El apoyo de un nutricionista también es crucial para restablecer una relación saludable con la comida y desarrollar pautas de alimentación adecuadas. Además, existen grupos de apoyo y comunidades en línea donde las personas pueden compartir experiencias, recibir orientación y sentirse respaldadas en su proceso de recuperación.

• Educación sobre los riesgos y consecuencias de la drunkorexia.
• Promoción de una imagen corporal positiva y realista.
• Profesionales de la salud mental especializados en trastornos alimenticios.
• Acompañamiento de nutricionistas para el restablecimiento de una relación saludable con la comida.
• Grupos de apoyo y comunidades en línea para compartir experiencias y recibir orientación.

Impacto de la drunkorexia en las mujeres jóvenes

El impacto de la drunkorexia en las mujeres jóvenes es alarmante, pues esta problemática afecta de manera significativa su salud física y mental. A continuación, se detallan los diferentes aspectos relacionados con el impacto de la drunkorexia en este grupo específico:

Factores que contribuyen al desarrollo de la drunkorexia en mujeres jóvenes

Existen diversos factores que pueden contribuir al desarrollo de la drunkorexia en mujeres jóvenes. Entre ellos se encuentran:

• Influencia de la presión social: Las jóvenes pueden sentirse presionadas por el entorno y los estereotipos de belleza que enfatizan la delgadez extrema.
• Percepción distorsionada del cuerpo: La percepción distorsionada de su imagen corporal lleva a las mujeres jóvenes a intentar controlar su peso mediante la restricción de alimentos y el consumo excesivo de alcohol.
• Baja autoestima: La baja autoestima puede jugar un papel importante en el desarrollo de la drunkorexia en mujeres jóvenes, buscando en el alcohol una forma de escape o refugio de sus inseguridades.

Influencia de los estereotipos de belleza en la drunkorexia

Los estereotipos de belleza tienen un impacto significativo en la drunkorexia en mujeres jóvenes. La sociedad actual promueve la delgadez extrema como criterio de belleza, lo que lleva a estas jóvenes a adoptar conductas restrictivas en su alimentación y a utilizar el consumo excesivo de alcohol como un medio para controlar su peso.

Riesgos específicos para la salud de las mujeres jóvenes con drunkorexia

Las mujeres jóvenes con drunkorexia enfrentan riesgos específicos para su salud física y mental. Algunos de ellos son:

• Daño irreversible en órganos: El consumo excesivo de alcohol puede dañar gravemente órganos vitales como el hígado, el sistema nervioso y el corazón.
• Trastornos alimenticios asociados: La drunkorexia aumenta el riesgo de desarrollar otros trastornos alimenticios como la anorexia, la bulimia o la ortorexia.
• Desórdenes emocionales y mentales: La drunkorexia puede provocar problemas de salud mental, como depresión, ansiedad y trastornos de la conducta alimentaria.

Artículo redactado por:

Sonia González

Directora y psicóloga en Psyfeel