Psicólogos Trastornos de Personalidad

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Los trastornos de personalidad pueden limitar mucho tu día a día. Es complicado pero, si te decides a cambiar, nuestros especialistas en trastornos de personalidad te ayudarán.

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Tratamiento para los trastornos de personalidad

En terapia podemos ayudarte a identificar cuáles son las conductas y pensamientos que te pueden hacer pensar que tienes un trastorno de personalidad. Este tipo de trastornos se caracterizan por un patrón muy rígido de pensar y de comportarse, que nos lleva a vivir situaciones, generalmente sociales, de forma desadaptativa.

Cuando identifiquemos el patrón de comportamiento, planificaremos unos objetivos a conseguir. Con la meta en mente utilizaremos diferentes técnicas para cambiar las conductas y pensamientos problema.

Habitualmente se utilizan técnicas como la reestructuración cognitiva para cambiar pensamientos, la gestión emocional para controlar las emociones y los impulsos, técnicas de relajación o de solución de problemas, entre otras.

¿Cuándo Aparecen los trastornos de personalidad?

Los trastornos de personalidad se van desarrollando a medida que creamos nuestra personalidad y nuestra forma de comportarnos con el mundo. No aparece de repente, sino que se va moldeando durante la infancia y se suele hacer más evidente en la adolescencia y en la edad adulta. A medida que pasan los años el patrón de comportamiento se va haciendo más estable y más rígido, por lo que los aspectos desadaptativos van apareciendo progresivamente.

Las causas de que desarrollemos este tipo de personal son sobre todo ambientales, aunque sí que hay cierto componente genético. Algunos aspectos como la educación de los padres, la forma de apegarnos que hayamos aprendido, las experiencias complicadas o traumáticas en la infancia y el ambiente en general que nos rodea, suele ser determinante.

Síntomas de los trastornos de personalidad

Dependiendo del tipo de trastorno tendremos unos síntomas diferentes. Tenemos que sospechas de un trastorno de personalidad cuando, en general, tenemos las siguientes características: